Психодрама

Психодрама (от греч. psyche – душа + drama – действие) — форма психотерапии, основанная на катарсисе, который достигается при помощи драматических инсценировок, ориентированных на лечение болезненных психических проявлений за счет перестройки отношений и системы переживаний индивида. Автор данной методики – румынский психолог Я. Морено (начало 1920–х гг.).

Пациент проигрывает на сцене жизненные ситуации, связанные с конкретными людьми. Основными психотерапевтическими приемами выступают „пустой стул“, „телесный контакт“, „обмен ролями“, „репетиция будущего“.

Психодрама заимствует у театра форму, у игры – спонтанность, у психоанализа – глубину. Пациент (его называют протагонистом) превращается в актера и выражает свой конфликт через игру. Терапевтическое действие вытекает из самой природы игры: можно примерить разные роли, открыть в себе новые ресурсы и совершить действия, невозможные в реальной жизни. Цель психодрамы – научить человека решать личные проблемы, проигрывая свои фантазии, конфликты и страхи.

Для психодрамы лучше использовать ресурс группы, чем модель клиент-консультант. Постановку производит сам человек, чью ситуацию проигрывают, но помогает выделить ключевые моменты и ключевых персонажей психолог - ведущий. Роли выбирает сам постановщик, но другие участники группы могут предлагать свои кандидатуры. Один и тот же фрагмент может быть поставлен несколько раз.