Нужна помощь..

Моя проблема в боязни людей, социофобия полагаю.Я их слишком боюсь, при случайном взгляде, или когда кто-то заговорит ко мне, у меня появляется паника, страх, которые я не могу контролировать.Ещё меня мучает моя психика, мои сны.. Я потерял все краски мира, жизнь для меня слишком страшная.Если сможете, помгите, пожалуйста