Навязчивые мысли при беременности

добрый день! помогите пожалуйста! я беременна 35 недель! все хорошо и прекрасно в жизни, если бы меня где-то с месяц назад не начали беспокоить навязчивые глупые мысли... этим мыслям нет реальности! и я это прекрасно понимаю, но порой они меня доводят до паники и слез!!! все мои попытки тщетны от них избавиться... отвлекаться, побольше гулять и т.д - все равно мысли приходят ко мне... что мне делать, ведь постоянно плохое настроение может сказаться на ребенке...