Фрустрация

Фрустрация (от лат. frustratio – обман, тщетное ожидание) — негативное психическое состояние, обусловленное невозможностью удовлетворения тех или иных потребностей. Это состояние проявляется в переживаниях разочарования, тревоги, раздражительности, отчаянии. Состояние, при котором желания не соответствуют имеющимся возможностям.

Во время состояния фрустрации человек ощущает безысходность, пытается оградиться от происходящего, но при этом не может переключить свое внимание на что-то другое.

Эффективность деятельности при этом существенно снижается. Частые состояния фрустрации способны влиять на характер: повышать агрессивность, провоцировать появление комплекса неполноценности, приводят к депрессии, стереотипности поведения.

З.Фройд обратил внимание на внутрипсихический конфликт, возникающий под воздействием сил совести, запрещающих человеку извлечь выгоду из внешних условий, когда его Я вооружается против желания, как только оно приближается к исполнению. Супер-Эго выступает неким внутренним цензором, и таким образом постоянная борьба Я с Супер-Эго ведет к многочисленным фрустрациям.

Находясь в состоянии фрустрации, люди могут переходить на более примитивный уровень поведения или пытаться уйти от ситуации, обосновывая ненужность цели. Кто-то будет винить в неудаче обстоятельства и других людей, кто-то – себя, а кто-то будет относиться к неудачам философски, сможет адаптироваться и поставить новую цель.

Тяжелые состояния фрустрации необходимо корректировать с помощью психотерапии.